Naše Pohybové Lekce

Vhodné pro všechny úrovně kondice pro maminky ve 12. až 32. týdnu těhotenství a od 8 týdnů do 2 let po porodu.

Tato lekce je doporučena pro nastávající maminky od 12. týdne těhotenství až do porodu a pro maminky po porodu od 6 týdnů.

Tato lekce je vhodná pro všechny úrovně kondice a etapy mateřství, od těhotenství až do období po porodu.

Není potřeba předchozích zkušeností s Pilates. Lekce vedeny v češtině a angličtině.

Tato lekce je vedena v češtině a angličtině pro nastávající maminky od 12 týdnů a maminky po porodu od 6+ týdnů.

Suitable for all fitness levels, for mothers 12–32 weeks pregnant and 8 weeks–2 years postpartum.

This class is suitable for all fitness levels and stages of motherhood, from pregnancy to postpartum

A baby-friendly outdoor Pilates class for all fitness levels.