Mama Functional (CZ)
Tato lekce je doporučena maminkám po porodu od 6. týdne.
Service Description
Obnovte svou základní sílu, celkovou stabilitu a mobilitu pomocí jemně vedeného Pilates a funkčních pohybů. Tato lekce je navržena speciálně pro období po porodu a zaměřuje se na posílení pánevního dna, zlepšení mobility a hojení diastázy. Vhodné pro všechny úrovně a fáze mateřství od 6. týdne po porodu. Díky úpravám a podrobným instrukcím zajišťujeme bezpečné a efektivní cvičení pro všechny účastnice. Miminka jsou vždy vítána. Tato lekce je doporučena pro maminky 6+ týdnů po porodu. Lekce je vedena v českém jazyce. ----- Rebuild core strength, overall stability, and mobility effectively through gentle guided Pilates and functional movements. Designed specifically for postpartum, this class focuses on strengthening your pelvic floor, improving mobility as well as healing diastasis. Suitable for all levels and stages of motherhood from 6 weeks postpartum. With modifications and detailed instructions, we ensure a safe and effective workout for all participants. Babies are always welcome. This class is recommended for mothers 6+ weeks postpartum. Class is taught in Czech Language
Upcoming Sessions
Cancellation Policy
Please cancel or reschedule your class at least 2 hours before the class start time to avoid losing your class credit.
Contact Details
Fyzioterapie Fit and Tasty, Štefánikova 131/61, Brno
+420737358251
info@mothergood.cz